半月板损伤的典型症状包括膝关节疼痛（活动时加重，休息后缓解）、肿胀、弹响或卡顿感，部分患者伴随活动受限，尤其在蹲起、上下楼梯时明显。
- 急性损伤症状：多发生于运动或外伤瞬间，如扭转、跪地等动作后，关节剧痛、迅速肿胀，无法正常负重，局部压痛明显。
- 慢性损伤症状：常见于反复轻微损伤或退变人群，疼痛呈持续性隐痛，活动后加重，蹲起时易出现“打软腿”或卡顿感，长期可伴肌肉萎缩（股四头肌）。
- 特殊人群表现：
- 老年人：常因退变或轻微外力引发，症状较轻但恢复慢，易合并关节退变；
- 运动员/年轻人：多为急性创伤，常伴关节内游离体（关节内游离物）风险，需尽早干预；
- 儿童：罕见，若出现需排查先天性结构异常（如半月板发育不良）。
- 诊断与干预：
- 急性期：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），药物仅用于止痛（如布洛芬），避免负重；
- 慢性期：MRI检查明确损伤分级（Ⅰ-Ⅲ级），Ⅰ-Ⅱ级以保守治疗（康复训练、理疗）为主，Ⅲ级建议手术。
