网球肘（肱骨外上髁炎）治疗以非手术干预为主，多数患者在4~6周内通过规范康复可缓解症状，反复发作或严重病例需结合药物与专业治疗。
保守治疗（首选方案）
休息与避免诱发动作（如提重物、反复拧转动作）是基础，可短期佩戴弹性护具保护肘部。物理治疗中超声波、冲击波治疗对改善局部血液循环和组织修复有循证支持，需在专业机构进行。
药物治疗
疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需注意胃肠道副作用。局部注射糖皮质激素可快速缓解疼痛，但可能增加肌腱断裂风险，需严格由医生操作。
康复锻炼
重点进行前臂伸肌拉伸与力量训练，如握力球练习、腕关节屈伸控制训练，需循序渐进。作业疗法中调整工具握法（如使用防滑手柄）可减少肌腱负荷，适合长期伏案或手工业从业者。
手术治疗
仅适用于保守治疗3个月无效、症状严重影响生活的患者，常见手术为伸肌总腱起点剥离松解术，术后需配合6~12周康复训练避免复发。
特殊人群注意事项
老年患者需警惕骨质疏松风险，康复锻炼时避免过度负重；孕妇因激素变化肌腱脆弱，优先选择物理治疗；糖尿病患者愈合能力较弱，需严格控制血糖并缩短康复周期。
