新生儿睡姿以仰卧位为主要推荐，避免长时间俯卧，可在成人监护下短期侧卧调整。仰卧位能降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险，是国际公认的安全睡姿。
仰卧位为主要推荐睡姿：仰卧位可保持呼吸道通畅，减少口鼻被遮挡的窒息风险。研究显示，持续仰卧位能降低SIDS风险约50%。需避免使用过硬枕头，每2小时轻换体位，预防扁头综合征。
俯卧位的风险与禁忌：俯卧易导致口鼻被覆盖，增加窒息风险，1岁以下婴儿需严格避免持续俯卧。仅在清醒且成人监护下可短暂俯卧（≤30分钟），且床面需平整无杂物。胃食管反流婴儿需避免俯卧，以防加重症状。
侧卧位的合理应用场景：喂奶后或鼻塞时可短期侧卧（左右交替），需用软枕支撑头部两侧，避免单侧受压导致头型不对称。早产儿需垫软枕支撑肩部，防止头部后仰过度影响呼吸。
特殊情况的睡姿调整：早产儿、低体重儿或心脏病婴儿，睡姿需遵医嘱，必要时用斜坡垫（头部抬高15°-30°）减少反流；肥胖婴儿避免长时间俯卧，交替仰卧与侧睡保持头型对称；呼吸道感染婴儿可抬高上半身，避免仰卧时分泌物堵塞鼻腔。
需注意婴儿床内禁止放置枕头、毛毯等柔软物品，避免翻身时面部被遮挡。
