膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物和手术，需根据病情阶段调整方案。
非药物干预：
-运动治疗：游泳、骑自行车等低冲击运动可增强肌肉力量，减轻关节负担；避免深蹲、爬楼梯等动作。
-体重管理：超重者减重5%~10%可显著改善症状，减少关节压力。
-物理治疗：热疗、冷疗、超声波等方法缓解疼痛，改善关节活动度。
药物治疗：
-口服药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用，避免长期服用；关节软骨保护剂（如氨基葡萄糖）可能延缓病情进展。
-外用药物：双氯芬酸凝胶等局部涂抹，减少全身副作用。
手术治疗：
-关节镜手术：适用于关节内游离体、半月板损伤等情况，清理关节腔，修复损伤组织。
-截骨术：通过改变下肢力线，减轻关节一侧压力，延缓关节退变。
-关节置换术：终末期患者的主要选择，能显著改善生活质量，术后需进行康复训练。
特殊人群注意事项：
-老年人：避免使用强效非甾体抗炎药，优先选择外用药物；加强术后康复，预防深静脉血栓。
-糖尿病患者：严格控制血糖，避免伤口感染，术后伤口愈合可能延迟。
-孕妇：非甾体抗炎药禁用，以物理治疗和安全运动为主，疼痛严重需咨询医生。
