血压舒张压高（舒张压≥80mmHg）需结合年龄、生活方式及基础疾病制定干预方案。以下分四类情况及对应措施：
1.年轻成人（18~39岁）：以非药物干预为主，如限制钠盐摄入（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒。若生活方式调整3个月后仍未改善，需就医评估是否用药。
2.中年人群（40~64岁）：优先改善生活方式，同时排查继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病）。血压持续≥130/80mmHg时，可在医生指导下使用降压药，注意避免自行停药。
3.老年高血压患者（≥65岁）：舒张压高常伴随动脉硬化，需控制收缩压同时避免舒张压过低（＜60mmHg）。推荐钙通道阻滞剂或利尿剂，定期监测心率和肾功能。
4.合并基础疾病者：糖尿病、冠心病患者需更严格控制血压（目标＜130/80mmHg），优先选择ACEI/ARB类药物，需定期复查血糖、血脂及血压波动。
特殊人群提示：妊娠期女性需密切监测血压，避免使用可能影响胎儿的药物；肾功能不全患者应选择对肾脏负担小的药物，严格限制钾摄入。所有干预措施需在专业医生指导下进行，定期复查调整方案。
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