夜间口干舌燥主要由生理因素（如睡眠中呼吸模式改变导致水分蒸发）、药物副作用、疾病（如糖尿病、干燥综合征）或环境因素（如空气干燥）引起。
生理因素导致的口干：睡眠时口腔肌肉放松，唾液分泌减少，加上张口呼吸会加速口腔水分流失，尤其在打鼾或鼻塞人群中更常见。老年人因唾液腺功能退化，也易出现此现象。
药物相关口干：某些降压药、抗抑郁药、感冒药等可能抑制唾液腺分泌。长期服用此类药物者需注意，停药或换药需遵医嘱。
疾病引发的口干：糖尿病患者血糖过高导致渗透性利尿，使体内水分流失；干燥综合征等自身免疫病会破坏唾液腺，引发持续性口干。
环境与生活习惯影响：冬季使用暖气、夏季空调制冷会使室内空气干燥，导致夜间水分蒸发增加；睡前饮酒、吸烟或高盐饮食也会刺激口腔黏膜，加重口干。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能加重口干，需增加水分摄入；婴幼儿睡眠时张口呼吸易致口干，家长应检查鼻腔是否通畅；老年人可在床头放置水杯，睡前避免咖啡因和酒精。
应对建议：日常保持规律饮水，晚餐避免过咸；室内使用加湿器维持湿度；睡前用淡盐水漱口，改善口腔环境。若口干持续加重，伴随多饮、体重变化等症状，应及时就医排查潜在疾病。
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