收缩压是心脏收缩时血管内的最高压力，舒张压是心脏舒张时血管内的最低压力，两者共同反映血压状态。
正常血压标准：健康成人血压通常维持在收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想值为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
不同人群血压特点：
- 儿童与青少年：随年龄增长血压逐渐升高，6~18岁正常范围参照成人标准的下限~中间值，需定期监测。
- 妊娠期女性：血压可能生理性下降，孕中晚期需关注血压变化，预防妊娠期高血压。
- 老年人群：收缩压易升高（常因动脉硬化），舒张压可能降低，需注意脉压差增大风险。
- 高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）：长期可损伤心、脑、肾等器官，增加心梗、中风风险。
- 低血压（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）：可能导致头晕、乏力，严重时引发休克或器官灌注不足。
- 健康人群：保持规律运动、低盐饮食、控制体重，每1~2年测一次血压。
- 高血压患者：优先通过饮食调整（减少钠盐摄入）、规律作息、戒烟限酒等非药物干预，必要时遵医嘱用药。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
