胃酸反流常见症状包括餐后1小时内胸骨后烧灼感、反酸（胃内容物反流至食管或口腔）、嗳气（频繁打嗝），部分患者可能出现吞咽不适或慢性咳嗽。
胃食管反流病典型症状
- 烧心：胸骨后至咽喉部的烧灼感，餐后或平卧时加重，持续15~30分钟。
- 反酸：胃内容物反流至食管或口腔，常伴酸味，夜间发作影响睡眠。
- 吞咽困难：食管痉挛或黏膜损伤导致吞咽时胸骨后疼痛，进食固体食物时明显。
- 老年人：症状不典型，可能以慢性咳嗽、哮喘为主要表现，需警惕反流性食管炎。
- 孕妇：孕期激素变化及子宫压迫导致反流，夜间平卧时症状加重，需调整睡姿。
- 婴幼儿：生理性反流常见于3个月内，表现为溢奶、哭闹，病理性需排除食管裂孔疝。
- 饮食：避免高脂、辛辣、咖啡、巧克力，睡前2小时禁食。
- 体重管理：超重者减重5%~10%可显著改善症状。
- 睡眠姿势：床头抬高15°~20°，避免右侧卧位（压迫胃食管交界处）。
- 药物：短期使用抗酸剂、H?受体拮抗剂或质子泵抑制剂缓解症状，需在医生指导下用药。
- 就医：若症状持续3个月以上，或出现呕血、黑便、体重下降，需及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。
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