治疗膝关节炎的方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗等。非药物干预以运动康复为主，药物治疗需遵医嘱，手术适用于严重病例。
非药物干预：
-运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，改善关节功能。体重超重者需减重以减轻关节负担。
-物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛，改善局部血液循环。
-辅助器具：手杖、助行器可减轻关节压力，延缓病情进展。
药物治疗：
-非甾体抗炎药：如布洛芬，可缓解疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道副作用。
-关节腔注射：玻璃酸钠可润滑关节，改善活动度，适用于轻中度患者。
手术治疗：
-关节镜手术：适用于半月板损伤、游离体等情况，可清理关节内病变组织。
-截骨术：通过调整下肢力线，减轻关节面压力，延缓关节退变。
-人工关节置换术：适用于终末期患者，能显著改善生活质量。
特殊人群注意事项：
-老年人：需注意药物副作用，优先选择非药物干预，定期复查关节功能。
-孕妇：避免使用非甾体抗炎药，可通过物理治疗缓解症状。
-糖尿病患者：需严格控制血糖，预防关节感染风险。
预防建议：
-保持健康体重，避免长时间负重活动。
-加强膝关节周围肌肉锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲。
-注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。
