发冷发烧是人体免疫系统对抗感染或炎症的保护性反应，通常由病原体入侵、炎症因子释放或体温调定点上移引发，持续时间因病因不同而异，多数感染性发烧在有效治疗后1~3天内缓解。
一、感染性因素引发的发冷发烧
病毒、细菌等病原体入侵后，免疫细胞释放致热原（如白细胞介素-1），作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点升高，机体通过收缩外周血管减少散热，导致发冷，随后体温上升。常见于上呼吸道感染、肺炎、尿路感染等。
二、非感染性炎症因素
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、恶性肿瘤等引发的慢性炎症，或创伤、手术后的组织损伤，也会激活炎症通路导致发热。此类发热常伴随原发病症状，需结合病因治疗。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，发热时易出现高热惊厥，家长应密切监测体温，体温超过38.5℃时及时就医；老年人因代谢率降低、免疫力下降，感染后可能低热但病情进展快，需尽早排查感染源；孕妇需避免自行用药，及时就医评估风险。
四、家庭护理建议
非感染性发热或轻度感染性发热（体温＜38.5℃）可采用物理降温（温水擦浴、减少衣物），补充水分预防脱水；若持续高热（≥38.5℃）或伴随呼吸困难、意识模糊等症状，应及时前往医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。
