青春痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年（12-25岁），与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，表现为粉刺、丘疹、脓疱等多种形态。
- 粉刺型青春痘：分为开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头），由皮脂堵塞毛囊口形成，无明显炎症，是痤疮发展的早期阶段，常见于额头、下巴等T区，与青春期激素变化导致皮脂分泌旺盛直接相关。
- 炎症型青春痘：丘疹、脓疱为主要表现，炎症刺激毛囊周围组织，出现红肿、疼痛，脓疱内含脓液和细菌，易留痘印，多见于脸颊、背部，与痤疮丙酸杆菌过度繁殖及免疫反应有关，熬夜、高糖饮食可能加重。
- 结节囊肿型青春痘：深层炎症形成结节（硬疙瘩）或囊肿（充满脓液的腔隙），疼痛明显，愈合后易留疤痕，好发于下颌、颈部，与长期炎症未控制、皮脂腺分泌异常及个体免疫反应过强相关，需及时就医干预。
日常护理建议：每日温和清洁1-2次，避免过度去角质；选择无油保湿产品，减少毛孔堵塞；均衡饮食，减少高糖、乳制品摄入；规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定。
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