献血需满足年龄、体重、健康状况等条件，具体如下：
一、年龄要求
18~55周岁健康成年人可献血，既往献过血且身体健康者可适当延长至60周岁。未成年人因身体发育未完全，献血可能影响健康；老年人虽无绝对年龄上限，但需经医生评估身体状况是否适合。
二、体重标准
男性体重≥50kg，女性体重≥45kg。体重过轻者献血可能导致贫血，影响自身健康恢复；严重肥胖者血液黏稠度高，献血后可能出现不适。
三、健康状况
1.近期无感冒、发烧、服药史，手术或创伤后需康复6个月以上。感冒发烧时免疫力下降，献血可能加重不适；服药期间药物可能影响血液质量。
2.无高血压、糖尿病、严重心脏病、肝炎、艾滋病等传染性疾病。高血压患者献血可能诱发急性并发症；传染性疾病会通过血液传播给受血者。
3.女性需避开月经期及前后3天，妊娠期、哺乳期女性暂不献血。月经期血液流失可能加重贫血；妊娠期、哺乳期女性需优先保障自身营养。
四、献血后注意事项
献血后按压针眼10分钟，避免揉搓，24小时内不剧烈运动，保持针眼清洁干燥。献血后适当补充蛋白质、铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进血液恢复。
献血前一晚保证充足睡眠，避免空腹，可清淡饮食。献血后若出现头晕、乏力，可坐下休息，症状持续不缓解需及时就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
