手腕腱鞘炎是手腕部肌腱或腱鞘因反复摩擦、劳损引发的无菌性炎症，常见于长期重复性手部动作人群，表现为局部疼痛、肿胀及活动受限。
一、病因分类
- 劳损型：长期使用鼠标键盘、织毛衣等重复性动作，导致腱鞘增厚、肌腱水肿。
- 外伤型：腕关节扭伤、骨折等损伤后，肌腱修复过程中引发炎症。
- 感染型：细菌侵入腱鞘引发化脓性炎症，需抗生素治疗。
- 其他型：类风湿关节炎、糖尿病等疾病可能诱发腱鞘炎。
-长期从事手工艺、办公室职员、运动员等需注意手腕姿势，定时活动。
-孕妇因激素变化及水肿易患腱鞘炎，分娩后症状多缓解。
-儿童需避免过度使用手腕，如长时间玩手机游戏。
三、症状表现
-急性期：局部红肿、发热、剧痛，活动时加重。
-慢性期：持续性酸痛，晨起僵硬，活动后缓解但易复发。
四、治疗原则
-非药物干预：休息、冷敷、护腕固定、理疗（超声波、冲击波）。
-药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，局部可注射糖皮质激素。
-手术治疗：保守治疗无效时，可行腱鞘切开松解术。
五、康复建议
-恢复期进行手腕拉伸训练，增强肌腱弹性。
-避免突然用力，提重物时采用正确姿势。
-特殊职业者需调整工作习惯，定时休息。
温馨提示：若症状持续两周以上或伴随发热、化脓，应及时就医。儿童患者需家长密切观察，避免自行用药延误治疗。
