牙贴是一种用于牙齿美白的外用贴片产品，通常含有美白成分（如过氧化氢），通过局部作用于牙齿表面实现美白效果，使用周期一般为连续使用数天至一周不等。
牙贴的主要类型
- 美白型牙贴：含过氧化氢或过氧化脲，通过氧化色素分子实现美白，临床研究显示可使牙齿美白程度提升2-4个色阶（基于VITA比色卡标准）。
- 脱敏型牙贴：添加硝酸钾、氟化物等成分，缓解美白过程中的牙齿敏感，适合敏感牙人群。
- 综合护理型牙贴：结合美白与护齿成分，如添加钙、维生素E等，在美白同时强化牙釉质。
- 适用于健康牙齿且无明显牙体缺损者，建议年龄18岁以上。
- 禁忌人群：妊娠期、哺乳期女性，严重牙周病患者，12岁以下儿童，牙釉质发育不全者。
- 使用前需清洁牙齿，避免残留食物残渣影响效果。
- 单次使用不超过30分钟，每日使用不超过1片，避免过度刺激牙龈。
- 美白后24小时内避免食用深色食物（咖啡、茶、酱油等）及酸性饮料，减少色素沉积风险。
- 美白效果通常维持3-6个月，需结合良好口腔卫生习惯及定期洁牙维持。
- 非侵入性方案：超声波洁牙（适合牙结石及表面色素），冷光美白（需专业操作）。
- 日常维护：使用含氟牙膏，定期专业洗牙，减少色素附着。
- 敏感牙患者优先选择脱敏型牙贴，使用前建议先进行局部皮肤敏感测试。
- 儿童因牙釉质未完全矿化，不建议使用牙贴，可通过养成刷牙习惯（早晚各1次，每次2分钟）预防色素沉积。
