复发口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡）的治疗以非药物干预为基础，通过改善口腔环境、调整生活方式缓解症状；频繁复发或严重时可短期使用局部药物促进愈合，必要时在医生指导下使用免疫调节药物。
一、非药物干预措施包括：1. 保持口腔清洁，每日早晚使用软毛牙刷刷牙，餐后用37℃左右淡盐水漱口，减少细菌滋生；2. 饮食调整以清淡为主，避免辛辣、过烫食物，增加富含维生素B族（如燕麦、菠菜）和锌（如牡蛎、南瓜子）的食物摄入，辅助黏膜修复；3. 规律作息，避免熬夜，通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力，减少溃疡诱发因素。
二、药物治疗方向：1. 局部用药以缓解疼痛、促进愈合为主，可选用含利多卡因的凝胶（短期使用）或氯己定含漱液（预防感染），使用时需严格遵循说明书；2. 全身用药适用于频繁复发（每月超过2次）或严重溃疡者，常用药物如沙利度胺、转移因子等，需在医生评估后使用，避免长期自行服用；3. 所有药物治疗均为对症处理，无法根治，停药后需注意观察是否复发。
三、特殊人群处理：1. 儿童（6岁以下）：优先采用非药物干预，如局部冷敷缓解疼痛，避免使用刺激性药物，若溃疡超过1周未愈需就医；2. 孕妇：因胎儿安全性考虑，优先通过调整饮食（补充叶酸）和口腔护理缓解症状，需用药时咨询产科医生，避免使用可能致畸的药物；3. 老年人：合并高血压、糖尿病等基础病者，需注意药物相互作用，优先局部用药，同时控制血糖、血压稳定，减少溃疡复发诱因；4. 哺乳期女性：非药物干预为主，必要时暂停哺乳，用药前咨询药师评估安全性。
四、预防复发措施：1. 减少口腔黏膜创伤：避免咬硬物、尖锐食物，运动时注意防护；2. 规避诱发食物：记录饮食日记，避免已知过敏或刺激性食物（如柑橘类、巧克力）；3. 增强免疫力：每周进行3次30分钟有氧运动，保持规律作息，避免过度劳累；4. 定期复查：若溃疡每月复发超过2次或持续超过2周未愈，需到口腔科或风湿科排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。
