正常人体温存在个体差异且随多种因素波动，发热是体温超正常高限，分不同程度由感染或非感染因素致，低体温是体温低于三十五度由长时间低温环境等引起，儿童体温易受环境影响、发热需谨慎处理，老年人体温调节功能减退、对环境敏感，孕妇基础体温稍高、发热需慎处理，基础疾病人群体温异常可能加重病情，发热时可物理降温并补水，低体温时要脱离低温环境复温。
一、正常体温范围
正常人体温存在个体差异，且会随昼夜、年龄、性别、活动等因素波动。一般成年人腋窝体温正常范围为36℃~37℃，口腔体温稍高，约36.3℃~37.2℃，直肠体温更高，约36.5℃~37.7℃。儿童因代谢旺盛，基础体温较成人略高；老年人体温调节功能减退，体温波动范围相对较窄。
二、体温异常分类及常见原因
（一）发热
体温超过正常范围高限即为发热。按程度分为：低热（37.3℃~38℃）、中度热（38.1℃~39℃）、高热（39.1℃~41℃）、超高热（41℃以上）。发热多由感染性因素引起，如细菌（如肺炎链球菌）、病毒（如流感病毒）等感染，也可由非感染性因素导致，如自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、恶性肿瘤等。
（二）低体温
体温低于35℃称为低体温。常见于长时间处于低温环境（如寒冷冬季暴露过久）、严重营养不良、甲状腺功能减退等疾病状态，机体产热不足或散热过多可引发低体温。
三、不同人群体温特点及注意事项
（一）儿童
儿童体温调节中枢发育尚未完善，体温易受环境影响。例如，婴幼儿包裹过严易致体温升高，应注意根据环境适时增减衣物；儿童发热时需谨慎处理，优先采用非药物干预，如适当减少衣物、温水擦浴等，避免低龄儿童滥用退热药物。
（二）老年人
老年人体温调节功能减退，对环境温度变化更敏感。寒冷环境中易出现低体温，需注意保暖；发热时身体耐受能力较差，应密切监测体温并及时就医评估。
（三）孕妇
孕妇因代谢率增高，基础体温可能稍高于非孕期，需关注体温变化，若出现发热等异常情况，应谨慎处理，优先考虑对胎儿影响较小的干预方式。
（四）基础疾病人群
患有心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等基础疾病的人群，体温异常时可能加重基础病情。例如，发热时机体代谢加快，可能增加心脏负担，需密切监测体温并遵循医嘱进行相应处理。
四、体温异常的非药物干预
（一）发热时
可通过物理降温缓解，如用32℃~34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，促进散热；同时保证充足水分摄入，维持机体水电解质平衡。
（二）低体温时
应迅速脱离低温环境，通过增添保暖衣物、使用暖水袋等方式复温，同时注意监测体温变化，严重低体温者需及时就医救治。
