感觉很冷的因素包括寒冷环境暴露（不同年龄段对寒冷适应力不同）、疾病因素（感染性疾病如普通感冒致体温调节紊乱、肺炎致缺氧畏寒，内分泌疾病如甲减致代谢率低产热少畏寒）、其他因素（营养缺乏影响产热，心理因素干扰神经调节致感觉异常）。
寒冷环境暴露：当人体长时间处于低温环境中，如在寒冷的冬天未做好保暖措施，外界温度低于人体体温调节的适应范围，身体散热大于产热，就会感觉很冷。例如在寒冷的户外，没有穿戴足够厚的保暖衣物时，体表热量会迅速散失，从而引发寒冷的感觉。不同年龄段人群对寒冷环境的适应能力不同，儿童的体温调节中枢发育尚不完善，相对成人更易受寒冷环境影响；老年人新陈代谢较慢，产热能力较弱，也更容易感觉寒冷。
疾病因素
感染性疾病：
普通感冒：由病毒感染引起，病毒感染人体后，会引发免疫反应，导致体温调节中枢功能紊乱。一方面，病原体产生的毒素等物质会影响体温调节中枢，使机体产热增加、散热减少，当体温调定点升高时，人体会先感觉发冷，随后体温上升。儿童患普通感冒时，由于其免疫系统发育不成熟，感染后更易出现明显的畏寒表现；而老年人患普通感冒时，由于机体反应性较低，可能畏寒表现不典型，但同样存在体温调节异常导致感觉寒冷的情况。
肺炎：肺部发生炎症时，病原体感染可影响肺的气体交换功能，导致机体缺氧，进而刺激神经调节系统，引起畏寒、发热等表现。无论是儿童、成人还是老年人，肺炎患者都可能出现感觉很冷的症状，儿童肺炎可能还伴有呼吸急促、咳嗽等更明显的呼吸道症状；老年人肺炎有时症状不典型，可能仅表现为精神萎靡、畏寒等非特异性症状。
内分泌疾病：
甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，从而出现畏寒、怕冷的症状，且这种畏寒感通常比较明显，即使在温暖环境中也可能存在。不同年龄段均可发病，儿童患甲状腺功能减退症时，除了感觉寒冷外，还可能伴有生长发育迟缓、智力发育障碍等；成人患者会有乏力、皮肤干燥等表现；老年人甲状腺功能减退症患者可能出现反应迟钝、便秘等表现，畏寒是常见的伴随症状之一。
其他因素
营养缺乏：长期营养不良，尤其是缺乏蛋白质等营养物质时，会影响机体的产热功能，导致身体能量不足，容易感觉寒冷。例如饮食不均衡的人群，长期素食且缺乏蛋白质摄入，就可能出现这种情况。不同年龄人群营养缺乏的原因不同，儿童可能因挑食、喂养不当导致营养缺乏；老年人可能因食欲减退、消化吸收功能下降等原因出现营养缺乏。
心理因素：长期处于焦虑、紧张等不良心理状态下，可能会干扰神经调节，导致感觉异常，出现感觉很冷的情况。比如一些面临重大生活事件压力的人群，可能会在没有明显环境或疾病因素影响下，主观感觉寒冷。不同性别在心理因素影响感觉寒冷方面并无明显差异，但不同年龄人群受心理因素影响的表现形式可能不同，儿童可能通过哭闹等方式表达不适，成人可能通过情绪低落等表现，老年人可能表现为沉默寡言、情绪烦躁等。
