双侧致密性髂骨炎的调理措施为卧床休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。
1.卧床休息
急性期减少腰部活动，卧床休息避免负重，减轻骶髂关节压力，缓解疼痛症状，让关节得到充分休息和修复。
2.药物治疗
疼痛明显时遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等，减轻局部炎症反应，缓解疼痛，提高患者生活质量。
3.物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波理疗等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节功能，促进炎症吸收。
4.康复锻炼
病情稳定后进行腰背肌锻炼，如五点支撑、小燕飞、平板支撑等动作，增强肌肉力量，稳定骶髂关节，预防疾病复发，提高关节稳定性。
