一般没有最快这一说法，成人退烧的方法有环境调节、补液支持、物理降温、药物退烧等。
1.环境调节
保持室温20-22℃，湿度50%-60%，穿着轻薄透气衣物，避免捂汗导致体温进一步升高。
2.补液支持
发烧时水分蒸发加快，需大量饮用温水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢废物排出，同时辅助降温。
3.物理降温
用32-35℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富处，或使用退热贴敷于额头，通过蒸发散热降低体温，避免酒精擦拭以防皮肤吸收中毒。
4.药物退烧
体温≥38.5℃且伴明显不适时，优先选用对乙酰氨基酚或布洛芬等，通过抑制下丘脑体温调节中枢快速降温，需严格按遵医嘱服用，避免过量引发肝损伤。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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