健康成年人在安静状态下,正常心率范围为60~100次/分钟。
这个数值是心脏每分钟跳动的次数,反映基础状态下心脏的泵血能力,节律规整、跳动有力为正常表现。长期坚持运动的运动员,心肌功能更强,静息心率可能低至40~60次/分钟,属于生理性心动过缓,无需干预;儿童心率随年龄递减,婴幼儿可达120~140次/分钟,青少年逐渐接近成人水平。
心率并非固定值,情绪激动、紧张焦虑、剧烈运动、饮用浓茶咖啡时,心率会暂时性升高,甚至超过100次/分钟,平复后可恢复正常,属于正常生理反应。静息心率持续高于100次/分钟为心动过速,低于60次/分钟为心动过缓。若伴随心慌、胸闷、头晕、乏力等症状,需警惕病理因素;无症状的生理性波动无需担忧。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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