判断自己是否有低血糖和低血压的症状需要进行相应的症状对比。
1.低血糖症状对比
观察身体反应,若突然心慌、手抖、出冷汗,伴有强烈饥饿感,可能是低血糖发作。此时还可能出现头晕、乏力,严重时甚至意识模糊、昏迷。可立即测量血糖,若血糖值低于2.8mmol/L,基本可确诊。若无法及时测量,先吃些糖果、饼干等含糖食物,若症状迅速缓解,也提示低血糖。
2.低血压症状对比
留意日常表现,长时间蹲下后突然起身,出现眼前发黑、头晕目眩,可能是体位性低血压。若经常感到头痛、全身乏力、精神萎靡、注意力不集中,也可能是低血压症状。用血压计测量血压,若收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,即可判断为低血压。若症状持续或加重,应及时就医,排查是否存在其他疾病。



