头晕想吐的缓解方法为调整体位、补充水分、穴位按压、药物治疗等。

1.调整体位
立即平卧或靠坐避免跌倒,头部保持固定减少晃动;低血压或耳石症患者可尝试缓慢改变体位,如从卧位转为坐位时停留数秒再站立,避免突然转头、弯腰等动作。
2.补充水分
饮用温糖盐水或口服补液盐缓解脱水性头晕;低血糖者可进食饼干、糖果等含糖食物,糖尿病患者需谨慎选择无糖食品;胃肠型感冒引起的恶心可少量饮用姜茶。
3.穴位按压
按压内关穴腕横纹上三横指或合谷穴手背第一二掌骨间各3分钟,能缓解呕吐感;风池穴后发际两侧凹陷处按压可改善椎动脉供血不足导致的头晕。
4.药物治疗
眩晕严重时可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片等,可以改善内耳循环;甲氧氯普胺片等,可以止吐;偏头痛发作可用布洛芬等,可以镇痛。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文