睡觉总是心慌考虑是生理因素、疾病因素、环境因素等引起的。
1.生理因素
睡前饮用浓茶、咖啡或酒精等刺激性饮品，其中含有的咖啡因、酒精等成分会兴奋交感神经，使心跳加速，引发心慌。另外，过度劳累、精神紧张、压力过大，身体处于应激状态，即便在睡眠中，神经系统也难以完全放松，进而出现心慌。
2.疾病因素
心血管疾病是常见原因，如心律失常，心脏跳动节律或频率异常，会导致心慌；冠心病患者心肌供血不足，睡眠时身体处于相对低代谢状态，若冠状动脉存在狭窄，心肌缺血情况可能加重，引发心慌。此外，贫血患者血液携氧能力下降，身体各组织器官缺氧，心脏为满足需求会加快跳动，睡觉时也可能心慌。
3.环境因素
睡眠环境不佳，如温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，会干扰正常睡眠，使身体处于紧张状态，导致心慌。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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