人体的正常血脂水平需通过四项核心指标综合评估,包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。

1.总胆固醇
总胆固醇(TC)反映脂质代谢整体状况,正常范围为2.8-5.2mmol/L。若超过5.2mmol/L,可能提示总胆固醇升高,需关注饮食结构与代谢功能。
2.甘油三酯
甘油三酯(TG)主要受饮食和代谢影响,正常范围为0.56-1.7mmol/L。超过1.7mmol/L可能提示代谢异常,长期偏高会增加心血管疾病风险,严重时可能引发急性胰腺炎。
3.低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)被称为“坏胆固醇”,正常范围为1.8-3.4mmol/L。健康人群建议维持在3.4mmol/L以下,已有动脉粥样硬化或糖尿病等危险因素者需控制在2.6mmol/L以下,冠心病患者则需更低(≤1.8mmol/L)。
4.高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)具有保护血管作用,正常范围为男性≥1.0mmol/L、女性≥1.3mmol/L。若低于此标准,可能增加动脉硬化风险。