心跳120心率快通常可以采取保持冷静、调整体位、深呼吸法、避免剧烈运动、喝温水等措施进行处理。
1、保持冷静
如果心跳突然加速，首先要保持冷静，避免过度紧张。焦虑和紧张会加剧心跳加速，导致心率更快。深呼吸放松，保持安静的环境，可以帮助稳定心跳，并有助于降低心率。
2、调整体位
如果是由于体位突然改变或站立时间过长导致心跳加快，可以尝试平躺或坐下休息。这有助于血液回流，减轻心脏负担，有助于恢复正常的心率。
3、深呼吸法
进行深呼吸练习也有助于缓解心跳过快的情况。深吸气，然后缓慢呼气，重复数次。这样可以刺激副交感神经，降低心跳速度，帮助恢复正常心率。
4、避免剧烈运动
如果心跳过快的原因是运动后过度劳累，应立即停止剧烈运动，休息一段时间。剧烈运动会使心率上升，休息能帮助心脏逐渐恢复到正常的节奏，避免过度劳累。
5、喝温水
饮用适量的温水有助于稳定心跳，避免因为脱水或电解质不平衡而加速心率。温水可以帮助血液循环，放松身体，减轻心脏负担，有助于恢复正常心率。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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