70-75岁老年人血压正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，临床更注重平稳控制。
该年龄段老人的血压标准与成年人基础范围一致，但因身体机能衰退，血管弹性下降，血压调控的核心并非一味追求低数值，而是保持稳定，避免大幅波动。一般建议将收缩压控制在120-139mmHg、舒张压60-89mmHg为宜，此范围既能保证心脑肾等重要脏器的血液供应，又能减少血管负担，降低卒中、心梗的发病风险，避免因血压过低引发头晕、乏力等供血不足症状。
对于70-75岁有基础病的老人，血压控制可适当个体化，若合并冠心病、脑梗等疾病，收缩压可在医生指导下放宽至140mmHg左右，避免严格控压影响脏器灌注；无基础病的健康老人，尽量将血压控制在130/80mmHg以下更优。同时需关注血压波动，单次测量偏高无需紧张，非同日三次测量的平均值更具参考意义，且需监测晨起、傍晚等关键时段血压。
若70-75岁老人血压持续高于140/90mmHg，或低于90/60mmHg并伴随头晕、胸闷、肢体麻木，或血压骤升骤降，需及时到心血管科就诊，由医生制定个性化控压方案，切勿自行服用降压药或随意调整药量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
