口腔溃疡的治疗方法有局部消炎止痛、局部促进愈合、调节饮食营养、改善口腔卫生、调整作息情绪、减少局部刺激等。
1、局部消炎止痛
可使用专用口腔溃疡喷剂、含漱液或止痛药膏，直接作用于溃疡创面，快速减轻红肿炎症，缓解进食说话时的疼痛感，抑制创面细菌滋生，避免溃疡继发感染加重，能控制局部不适症状，为创面愈合创造条件。
2、局部促进愈合
选择康复新液含漱、口腔溃疡散涂抹，或使用重组人表皮生长因子凝胶，这类方法能修复破损的口腔黏膜，加速创面细胞再生，缩短溃疡愈合周期，适合溃疡面较大、愈合较慢的情况，坚持使用可让创面逐步结痂修复，恢复口腔黏膜完整。
3、调节饮食营养
减少辛辣过烫食物摄入，多吃富含维生素B族、维生素C及锌元素的食物，比如果蔬、瘦肉、坚果，补充黏膜修复所需营养，避免因营养缺乏导致溃疡反复，同时多喝水保持口腔湿润，减少黏膜干燥破损的概率，从内部调理助力愈合。
4、改善口腔卫生
早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，及时清洁口腔内食物残渣，避免细菌残留刺激溃疡创面，刷牙时避开溃疡部位防止破损加重，保持口腔清洁环境，降低溃疡感染风险，为创面愈合提供干净的口腔条件。
5、调整作息情绪
保证充足睡眠避免熬夜，减少身体过度劳累，同时调节情绪避免焦虑烦躁，防止内分泌紊乱和免疫力下降，因为免疫力低下、内分泌失调是口腔溃疡高发的重要原因，规律作息平和心态能提升身体抵抗力，加快溃疡恢复并减少复发。
6、减少局部刺激
避免用溃疡侧咀嚼食物，不吃坚硬粗糙的食物，防止摩擦划伤溃疡创面，同时纠正咬唇、咬舌等不良习惯，减少口腔黏膜的机械性损伤，戒烟戒酒避免烟酒刺激黏膜，减少外界因素对溃疡的二次伤害，让创面平稳愈合。
口腔溃疡轻症可通过上述方法自行恢复，若溃疡超一周不愈、反复发作或创面剧痛，需及时就医排查病因，避免延误其他疾病的诊治。
