牙龈肿痛持续超过3天未缓解，或反复发作，需优先排查病因并针对性处理。
局部感染未控制：若伴随牙龈红肿、溢脓、口臭，可能是细菌感染。需每日用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱3次，每次30秒，减少细菌滋生。
牙周疾病：若牙齿松动、刷牙出血，可能是牙周炎。建议使用软毛牙刷，配合含氯己定的漱口水（需遵医嘱），并及时就诊牙周科。
口腔创伤或异物：若有咬伤、食物嵌塞史，需检查是否有异物残留。避免用牙签硬剔牙，可用牙线轻柔清理牙缝，必要时就医取出异物。
全身因素影响：糖尿病患者易患牙周病，需严格控制血糖；妊娠期女性激素变化可能加重症状，建议用生理盐水轻柔清洁，避免刺激性食物。
特殊人群提示：儿童需家长协助清洁，避免自行使用成人漱口水；孕妇慎用药物，优先非药物干预；老年人若长期服药（如抗凝药），需提前咨询医生。
关键时间节点：若症状持续1周以上，或伴随发热、面部肿胀，应尽快到口腔科或综合医院就诊，明确是否需根管治疗或其他干预。
