痛风发作时，若处于急性炎症期（红肿热痛明显），不建议泡脚，尤其是热水泡脚；若处于缓解期（症状基本消失），可适当温水泡脚。
急性炎症期（发作24~72小时内）
此时关节局部存在明显炎症反应，毛细血管扩张充血，若用热水泡脚会加重局部充血和炎症渗出，导致疼痛加剧、肿胀范围扩大，延缓恢复。
缓解期（发作超过72小时后）
此时炎症已逐渐消退，可采用32~38℃的温水泡脚，每次15~20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻关节僵硬感。
特殊人群注意事项
-合并糖尿病患者：需注意水温不宜过高（建议用温度计测量），避免烫伤，泡脚后及时擦干并检查足部皮肤，防止破损感染。
-老年患者：泡脚时间缩短至10~15分钟，起身时缓慢，防止体位性低血压。
-肾功能不全者：避免长时间泡脚，防止加重水钠潴留，泡脚时水温适中即可。
替代缓解方法
若疼痛难忍，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱，同时抬高患肢、局部冷敷（非急性期适用）。
