口干且眼睛干涩可能由多种原因引起，如干燥综合征、药物副作用、环境因素或全身性疾病。需先明确病因，优先通过非药物干预缓解，必要时在医生指导下使用药物。
干燥综合征相关症状：多见于中老年女性，除口干眼干外，可能伴关节痛、皮疹等。需通过唇腺活检、抗核抗体检测明确诊断，治疗以人工泪液、唾液替代品及免疫调节药物为主。
药物副作用：某些抗抑郁药、降压药、感冒药可能导致症状。长期服药者应咨询医生调整用药，避免自行停药，可通过分段饮水、使用润喉糖缓解不适。
环境因素影响：空调房、长时间使用电子设备会加重症状。建议保持室内湿度40%-60%，每20分钟远眺放松眼睛，使用加湿器，避免咖啡因和酒精。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；老年人群应警惕脱水风险，随身携带润喉片；孕妇需避免药物滥用，优先采用物理保湿措施。
儿童护理：低龄儿童若症状持续，需排查过敏或先天性泪腺发育问题，避免使用成人药物，可通过饮用温凉白开水、多吃富含水分的水果缓解。
