内眼角一按就疼、眨眼疼，可能是局部炎症（如睑缘炎、结膜炎）、外伤或用眼过度导致，通常1 - 2周内可缓解，需避免揉眼。
睑缘炎
多因细菌感染或油脂分泌异常引发，表现为眼角红肿、脱屑，晨起分泌物增多。建议每日用温毛巾热敷眼睑5分钟，配合人工泪液冲洗眼表，严重时需就医使用抗生素类药物。
结膜炎
病毒或细菌感染可致结膜充血、水肿，眼部分泌物增多。过敏性结膜炎常伴随眼痒，需避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏或抗生素滴眼液。
外伤或异物刺激
揉眼、化妆品入眼或睫毛倒睫可能引发疼痛，异物感明显。需立即停止揉眼，用干净生理盐水冲洗眼部，若异物残留需及时就医取出。
用眼过度
长时间屏幕使用、熬夜会导致眼疲劳，眼周血液循环不畅。建议每30分钟远眺休息，调整屏幕亮度与距离，睡前避免使用电子设备，可适当做眼周按摩。
特殊人群注意
儿童需避免自行揉眼，家长应检查睫毛、眼睑是否有异常；老年人若伴随视力下降、分泌物增多，需警惕泪道阻塞或慢性炎症，建议及时就诊眼科。
