痛风经常性发作需通过规范降尿酸治疗、生活方式调整及并发症管理综合应对，关键是将血尿酸长期控制在360μmol/L以下（有痛风石者控制在300μmol/L以下），并避免急性发作诱因。
- 规范降尿酸治疗：需在医生指导下长期服用降尿酸药物，如抑制尿酸生成的药物或促进尿酸排泄的药物，需定期监测血尿酸及肝肾功能。
- 生活方式调整：严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、酒精（尤其是啤酒），增加低嘌呤食物及水分摄入（每日饮水2000ml以上），控制体重。
- 避免急性发作诱因：避免突然停药、过度劳累、关节受凉、剧烈运动及外伤等诱发因素，急性发作期需及时就医，避免自行用药。
- 并发症管理：合并高血压、糖尿病、高脂血症等疾病时，需同时控制相关指标，定期复查相关指标，必要时转诊至专科门诊。
特殊人群需注意：老年人应在医生评估后调整用药方案，避免药物相互作用；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童患者需谨慎使用降尿酸药物，优先考虑非药物干预。
