女性头皮疼可能是多种疾病的症状，如紧张性头痛、毛囊炎、脂溢性皮炎、颈椎病或偏头痛等。需结合疼痛性质、伴随症状及诱因综合判断。
一、紧张性头痛
常因压力、睡眠不足或长时间低头导致，表现为双侧紧束感，头皮触痛明显。建议规律作息，避免熬夜，适当进行颈部放松运动。
二、毛囊炎
细菌感染毛囊引发，局部红肿、触痛，严重时形成脓疱。日常需保持头皮清洁，避免频繁烫染，症状持续时可外用抗菌药膏。
三、脂溢性皮炎
与皮脂分泌旺盛、马拉色菌感染有关，伴头皮红斑、油腻性鳞屑及瘙痒。宜清淡饮食，减少高糖高脂摄入，使用含酮康唑成分的洗发水。
四、颈椎病
颈椎退变压迫神经可引起枕部及头皮疼痛，活动颈部时加重。需调整坐姿，避免长时间低头，适当进行颈椎操锻炼。
五、偏头痛
多为单侧搏动性疼痛，部分患者伴随畏光、畏声及头皮敏感。发作时可冷敷头部，避免诱发因素，必要时在医生指导下使用缓解药物。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童出现头皮疼时，应及时就医明确病因，避免自行用药。
