身上出现小红疹并伴有瘙痒，可能由过敏、蚊虫叮咬、皮肤干燥或感染等原因引起，需结合具体诱因调整护理方式。
- 过敏反应：接触花粉、尘螨或新衣物等过敏原后，皮肤可能出现散在红疹，伴随瘙痒。建议立即脱离过敏原，使用温和的保湿乳液缓解干燥，若症状持续可遵医嘱使用抗过敏药物。
- 蚊虫叮咬：夏季常见，叮咬处常表现为孤立性小红疹，中央可能有针尖大小瘀点。可外用炉甘石洗剂止痒，避免抓挠以防感染，儿童需特别注意避免抓挠引发继发炎症。
- 皮肤干燥或刺激：秋冬季节或频繁清洁后，皮肤屏障受损易出现干燥性红疹。建议减少洗澡频率，使用无香料的保湿霜，穿宽松棉质衣物，敏感肌人群需谨慎选择护肤品成分。
- 感染性皮疹：如毛囊炎、水痘等病毒感染，常伴随发热或全身不适。需保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，必要时及时就医，儿童患者尤其要注意隔离防护，防止传染。
若皮疹持续超过一周、扩散至全身或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
