眼睛干涩痛可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、眼部炎症或用眼过度等因素引起，常见于长时间用眼、环境干燥、眼部疾病或全身性疾病患者。
泪液分泌不足：泪腺功能减退或年龄增长（如老年人）会导致泪液分泌减少，尤其在干燥环境中症状更明显。长期使用某些药物（如抗抑郁药）也可能影响泪液分泌。
泪液蒸发过快：眨眼次数减少（如长时间看屏幕）、眼睑闭合不全（如睡眠呼吸暂停综合征）或环境因素（如空调房、大风天）会加速泪液蒸发，导致眼睛干涩刺痛。
眼部炎症或感染：结膜炎、干眼症合并感染等炎症性疾病会刺激眼表，引发疼痛和干涩。过敏性结膜炎患者接触过敏原后，也可能出现类似症状。
全身性疾病或特殊人群：糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能影响泪液分泌。长期佩戴隐形眼镜者需注意卫生，避免镜片刺激眼表；孕妇因激素变化也可能出现暂时性干眼。
应对建议：优先通过非药物干预缓解，如定时远眺、增加环境湿度、使用人工泪液（无防腐剂型更适合长期使用）。若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除干眼症、睑板腺功能障碍等眼部疾病。
