孩子换牙期（6~12岁左右）需注意：保持口腔卫生，观察恒牙萌出，避免不良习惯，及时处理乳牙滞留，必要时就医干预。
- 口腔卫生管理
每天早晚刷牙，使用含氟儿童牙膏（3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小），家长辅助刷牙至8岁；饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，减少龋齿风险。
- 恒牙萌出观察
若乳牙未脱落、恒牙已萌出（"双排牙"），需及时就医拔除滞留乳牙；恒牙萌出异常（如倾斜、错位），6~7岁可做早期干预评估。
- 不良习惯纠正
避免咬手指、咬铅笔、吐舌、口呼吸等习惯，防止牙列不齐或上颌前突；换牙期若流口水、牙龈痒痛，可通过冷敷或软毛刷轻刷缓解不适。
- 饮食与营养支持
多食用富含钙、维生素D的食物（如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜），适当咀嚼苹果、胡萝卜等纤维质食物促进乳牙脱落；避免过多甜食、黏性食物，减少糖分滞留。
- 特殊情况处理
若乳牙过早脱落（如外伤），可临时佩戴间隙保持器（需医生评估）；牙龈反复红肿出血、恒牙萌出困难，及时就诊检查是否存在缺钙、维生素缺乏或颌骨发育问题。
