判断着床是否成功，通常在受精后约7~10天可通过血hCG检测确认，或在月经推迟后1周左右用验孕棒初步筛查。着床成功后部分人会出现轻微腹痛、少量阴道出血、乳房胀痛等症状，但症状缺乏特异性，需结合医学检查确诊。
一、医学检查确认
血hCG检测是最准确的方法，受精后7天左右即可在血液中检测到升高，比验孕棒早1~2天。验孕棒检测需在月经推迟1周后进行，结果受尿液浓度影响，建议取晨尿检测以提高准确性。
二、症状辅助判断
着床期可能出现轻微下腹部隐痛或酸胀感，系胚胎植入子宫内膜引起；部分人有少量淡红色或褐色阴道出血（着床出血），量少且持续1~2天；乳房可能出现胀痛、乳头敏感，与激素水平变化相关。
三、特殊人群注意事项
有流产史、高龄（≥35岁）或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）者，需提前咨询医生，通过定期监测hCG翻倍情况和超声检查评估胚胎发育，避免自行依赖症状判断。
四、生活方式建议
着床期间保持规律作息，避免剧烈运动和过度劳累，饮食均衡补充叶酸，保持情绪稳定，避免焦虑影响激素水平。若出现持续腹痛、出血量增多或严重不适，应及时就医。
