脸部过敏能否自愈，取决于过敏原因和严重程度。轻度、短暂接触过敏原（如化妆品、花粉）的过敏，脱离刺激后可能在数天内自愈；但因免疫性疾病（如湿疹、系统性过敏）或严重刺激引发的过敏，需干预才能缓解。
短暂接触性过敏：如因特定化妆品、花粉等引起的轻度红肿、瘙痒，脱离过敏原后，皮肤屏障修复能力正常的成年人通常可在1~3天内自行消退。儿童皮肤较娇嫩，可能需更久，约3~5天。
免疫性过敏：如湿疹、慢性荨麻疹等，因免疫系统异常引发，无法自愈，需通过抗组胺药物等控制症状，若不干预可能反复发作。
严重过敏反应：如接触强刺激性物质或全身性过敏，可能出现呼吸困难等，需立即就医，否则可能危及生命，无法自愈。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤屏障未发育完全，过敏后易加重，建议及时就医；孕妇需避免自行用药，优先非药物护理；有过敏史者再次接触同类过敏原时，过敏可能更快更重，需提前预防。
自我护理：过敏期间避免抓挠，可用冷毛巾轻敷缓解瘙痒；暂停使用刺激性护肤品，选择温和保湿产品；饮食清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物。若症状持续超过3天或加重，应及时到正规医疗机构皮肤科就诊。
