假性近视可通过以下特征初步判断：持续用眼后出现暂时性视力下降，休息后缓解，散瞳验光显示无明显屈光不正。
1.用眼疲劳相关判断：长时间近距离用眼（~40分钟）后，视力短暂模糊，如黑板上字变模糊，但休息10~15分钟后视力恢复，尤其常见于青少年群体。
2.动态视力波动判断：观察快速眨眼后或远眺窗外5米外物体时，视力是否快速改善，假性近视者通常在放松状态下视力明显提升。
3.睫状肌功能检测：使用散瞳眼药水后（需遵医嘱），视力未出现明显下降，且验光结果显示无真性近视的屈光改变。
4.眼底检查辅助判断：通过专业眼底检查，排除器质性病变，假性近视患者眼底结构正常，无视网膜或视神经异常。
特殊人群注意事项：青少年（6~18岁）因用眼习惯未定型，假性近视发生率较高，需警惕连续网课、电子屏使用超2小时/天的风险；儿童（3~5岁）应避免过早接触电子产品，优先户外活动，每20分钟远眺放松。
干预建议：首选非药物干预，如20-20-20护眼法（每20分钟看20英尺外物体20秒），每日户外活动≥2小时，配合眼保健操；药物干预需严格遵医嘱，避免低龄儿童使用散瞳类药物。
