妊娠期血糖正常值范围及注意事项：
妊娠期血糖正常值范围需分时段监测：空腹血糖应控制在3.1~5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。注意事项包括定期血糖监测避免低血糖，合理饮食控制碳水化合物摄入，适当运动如散步，保持体重增长平稳，定期产检筛查并发症。
孕期空腹血糖异常：空腹血糖≥5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病，可能增加巨大儿、新生儿低血糖风险。建议及时就医，制定个性化饮食计划，如少食多餐控制碳水比例，避免精制糖摄入。
餐后血糖异常：餐后1小时血糖＞10.0mmol/L或餐后2小时＞8.5mmol/L提示糖耐量异常。需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦、绿叶蔬菜，适当增加蛋白质比例。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖孕妇（BMI≥28）、有糖尿病家族史者需提前筛查，建议孕前3个月开始监测血糖。孕期需避免剧烈运动，防止低血糖发生，随身携带糖果应对不适。
干预措施：若饮食运动调整后血糖仍不达标，需在医生指导下使用胰岛素控制血糖，禁用口服降糖药。定期监测胎心、胎儿发育情况，确保母婴安全。
