胎停育流产预防需结合孕前检查、孕期管理及高危因素干预。建议孕前3个月开始补充叶酸，控制基础疾病（如糖尿病、甲状腺疾病），孕期定期产检监测孕酮、HCG及胚胎发育指标。
一、遗传因素预防
夫妻双方孕前需进行染色体检查，排查平衡易位、三体综合征等遗传疾病。高龄女性（≥35岁）建议提前筛查染色体异常，必要时通过遗传咨询或辅助生殖技术降低风险。
二、内分泌管理
甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征（PCOS）等需在孕前调整至正常范围。黄体功能不全者需补充黄体酮支持，具体用药需在医生指导下进行。
三、感染与免疫干预
孕前治疗生殖道感染（如衣原体、支原体），孕期避免接触风疹病毒、巨细胞病毒等。自身免疫性疾病患者需评估抗磷脂抗体等指标，必要时进行免疫调节治疗。
四、生活方式与环境
孕期避免吸烟、酗酒及接触化学毒物（如甲醛、重金属）。保持规律作息，控制体重在正常范围（BMI 18.5~24.9），适度运动增强体质。
五、特殊人群注意事项
有不良孕产史者需提前3~6个月进行全面评估，包括宫腔镜检查排除宫腔粘连。合并慢性疾病者需多学科协作管理，孕期加强胎心监护频率。
