霰粒肿长在眼皮里面（睑板腺囊肿），若囊肿较小（直径＜3mm）且无红肿疼痛，可先观察1~2个月，部分可自行吸收；若囊肿持续增大或伴随红肿疼痛，需及时就医，医生可能通过热敷、药物或手术治疗。
一、小型无症状囊肿（直径＜3mm）：
可每日用40℃左右温毛巾热敷眼睑，每次10~15分钟，每日2~3次，促进囊肿吸收。同时注意眼部卫生，避免揉眼，保持规律作息，增强免疫力。
二、伴有轻微红肿或增大的囊肿：
若囊肿直径3~5mm，或出现轻微红肿疼痛，可在医生指导下局部使用非甾体抗炎滴眼液（如普拉洛芬滴眼液），缓解炎症反应。避免挤压或按摩，以防感染扩散。
三、较大或持续增大的囊肿（直径＞5mm）：
需由眼科医生评估后，考虑手术切除（睑板腺囊肿刮除术）。手术在局麻下进行，操作简单，术后恢复快，一般不会留明显疤痕。儿童患者需由家长陪同，术后注意眼部清洁，避免剧烈运动。
四、特殊人群注意事项：
婴幼儿及儿童需家长协助热敷，选择柔软毛巾，温度避免过高烫伤皮肤；孕妇、哺乳期女性用药需咨询产科医生；糖尿病患者需严格控制血糖，降低眼部感染风险。若囊肿反复出现，应排查睑缘炎、脂溢性皮炎等潜在病因。
