眼压高是指眼球内部房水循环受阻或生成过多，导致眼内压力持续升高的状态，长期可损害视神经，引发视力下降甚至失明。
生理性眼压升高
部分人群因角膜较厚、测量误差等因素，眼压值处于“正常高限”（如21mmHg以上），但无视神经损伤，此类情况需定期监测，无需特殊治疗。
病理性眼压升高
- 青光眼：房水排出通道阻塞（如房角关闭）或生成过多，眼压持续＞21mmHg，伴随视野缺损、视神经萎缩，需尽早干预。
- 继发性眼压升高：眼部外伤、白内障膨胀期、眼内炎症等可引起眼压升高，需针对原发病治疗。
- 40岁以上人群、高度近视者、糖尿病患者等为高危人群，建议每年检查眼压及眼底。
- 长期使用激素类药物（如眼药水）者，需定期监测眼压，避免药物性高眼压。
- 避免长时间低头、弯腰或剧烈运动，减少眼压波动。
- 控制情绪，避免焦虑、紧张，保持规律作息。
- 饮食清淡，减少咖啡因摄入，避免烟酒刺激。
如出现眼痛、头痛、视力模糊、视野缺损等症状，或眼压持续升高，应立即前往正规医疗机构眼科就诊，通过药物、激光或手术等方式控制眼压，保护视功能。
