婴儿消化不良腹胀多因喂养不当、胃肠功能未成熟或过敏等引起，可通过调整喂养方式、腹部护理、适当运动及必要时药物干预改善，严重或持续需就医。
调整喂养方式
避免过度喂养（按需喂养，奶量遵循“少量多次”原则）；奶温控制在37-40℃，奶粉按比例冲泡（避免过浓）；母乳喂养母亲减少豆类、洋葱等易产气食物摄入；奶瓶喂养时避免奶液中空气过多（喂前轻晃奶瓶排气）。
腹部护理
每日顺时针轻揉腹部（每次5-10分钟，力度适中），促进肠道蠕动；可用温毛巾（温度＜40℃）热敷腹部缓解痉挛；尿布不宜过紧，避免压迫腹部影响气体排出。
促进自主活动
清醒时增加俯卧位时间（每次1-2分钟，逐渐延长），辅助做蹬腿、翻身操；避免长时间仰卧，喂奶后10-15分钟竖抱拍嗝（空心掌轻拍背部至打嗝），减少气体滞留。
必要时药物辅助
经医生评估后，可短期服用益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）调节肠道菌群；胀气严重时遵医嘱使用西甲硅油缓解症状，不可自行用药。
特殊情况处理与就医
早产儿、过敏体质婴儿需严格遵循儿科医生指导；若腹胀持续超24小时，伴频繁呕吐、血便、拒奶、精神萎靡等，需立即就医排查肠梗阻、感染等疾病。
