近一周乳房疼痛且感觉变大，可能由多种生理或病理因素引起，需结合具体情况判断。
一、生理性因素
- 月经周期影响：经前激素波动可能导致乳房胀痛、增大，通常月经后缓解。
- 青春期发育：青少年女性乳房发育阶段可能出现短暂胀痛与体积变化。
- 孕期早期：孕早期激素变化可引起乳房增大、敏感，伴随轻微疼痛。
- 乳腺增生：育龄女性常见，表现为乳房胀痛、肿块，月经前加重，需超声或钼靶检查。
- 乳腺炎：哺乳期女性多见，乳房红肿热痛，可能伴发热，需抗感染治疗。
- 乳腺囊肿：良性病变，表现为无痛或轻微胀痛，超声可明确诊断。
- 育龄女性：若月经推迟，需排除妊娠相关问题，建议进行早孕检测。
- 哺乳期女性：避免乳汁淤积，每次哺乳后排空乳房，减少感染风险。
- 中老年女性：乳房增大伴硬结节、乳头溢液时，需警惕恶性病变，及时就医。
- 观察症状变化：记录疼痛与肿胀出现规律，观察是否伴随其他异常。
- 调整生活方式：减少咖啡因摄入，避免熬夜，穿着宽松内衣。
- 及时就医检查：若症状持续超过一周或加重，建议前往正规医疗机构进行乳腺超声或钼靶检查。
