乳房有结节并伴有钙化，需结合钙化特征、结节性质及临床评估制定方案。首先通过超声、钼靶等检查明确结节BI-RADS分级，若为良性（如单纯囊肿或纤维腺瘤钙化），定期随访（每3-6个月复查超声）；若提示可疑恶性（如簇状微小钙化），需进一步穿刺活检明确病理。
良性结节钙化：常见于乳腺纤维腺瘤，表现为粗大钙化或爆米花样，通常无恶性风险。处理以观察为主，若结节稳定无需干预，若增大或伴随疼痛可在医生指导下考虑药物或手术。
恶性风险钙化：簇状微小钙化（直径<0.5mm）、线样或分支状钙化提示恶性可能。此类情况需尽快穿刺活检，若确诊乳腺癌，需根据分期选择手术、化疗、放疗或靶向治疗。
特殊人群注意：
- 育龄女性：避免长期精神紧张，减少咖啡因摄入，保持规律作息。
- 中老年女性：每1-2年进行钼靶筛查，高危人群（家族史、既往病变）需缩短复查周期。
- 孕妇：建议产后哺乳后再评估，避免孕期频繁检查增加辐射暴露。
- 饮食：增加十字花科蔬菜摄入，控制高脂食物，适量补充维生素D。
- 运动：每周坚持150分钟中等强度运动，降低乳腺组织炎症风险。
- 情绪：通过冥想、社交活动缓解压力，避免长期焦虑影响内分泌平衡。
