乳腺增生是乳腺组织的生理性增生与复旧不全导致的乳腺结构紊乱，多与激素水平波动相关；乳腺结节是乳腺内异常形成的肿块统称，包含增生结节、纤维瘤等多种类型。二者区别在于：
- 性质与成因：乳腺增生属于乳腺组织的良性增生性病变，常因内分泌激素失衡（如雌激素/孕激素比例失调）引发；乳腺结节可能是增生结节、纤维腺瘤、囊肿或恶性肿瘤等，成因包括炎症刺激、遗传因素等。
- 临床表现：乳腺增生多表现为乳房胀痛、肿块随月经周期变化（经前加重、经后缓解）；乳腺结节常为无痛性肿块，质地较硬，边界可清或不清，部分结节可能短期内增大。
- 诊断方法：乳腺增生通过乳腺超声、钼靶等影像学检查结合临床症状诊断；乳腺结节需结合超声、钼靶、穿刺活检等明确性质，必要时进行病理检查区分良恶性。
- 处理原则：乳腺增生以生活方式调整（规律作息、减少咖啡因摄入）和药物缓解症状为主；乳腺结节需根据性质决定治疗方案，良性结节定期复查，恶性结节需手术、放化疗等综合治疗。
- 特殊人群注意事项：育龄女性因激素变化更易乳腺增生，需关注月经周期；绝经后女性乳腺结节需警惕恶性风险，建议每3-6个月复查；有乳腺癌家族史者需加强结节随访密度，必要时提前干预。
