指甲分层通常与营养缺乏（如蛋白质、维生素A/C/E、钙、铁）、化学刺激（频繁接触洗涤剂/美甲产品）、真菌感染或外伤有关。
一、营养缺乏型指甲分层
蛋白质摄入不足会导致指甲角质层脆弱，常见于素食者或营养不良人群；缺铁性贫血可能伴随匙状甲（凹陷分层）；缺钙或维生素D缺乏会影响指甲硬度，孕妇、老年人需特别注意补充。
二、化学刺激型指甲分层
长期接触强碱性洗涤剂或频繁美甲（打磨、光疗甲）会破坏甲床角质层，建议戴手套防护，减少美甲频率，每次美甲后用护手霜修复甲周皮肤。
三、感染型指甲分层
真菌感染（甲癣）初期表现为指甲浑浊、分层，需就医通过真菌检查确诊，外用抗真菌药膏或口服抗真菌药物（需遵医嘱），避免与他人共用鞋袜、毛巾。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：避免啃咬指甲，纠正不良习惯，加强蛋白质（鸡蛋、牛奶）和维生素摄入。
- 孕妇：指甲变薄分层多为激素变化，无需特殊治疗，产后可自行恢复，补充维生素B族和钙。
- 老年人：伴随骨质疏松者需检查骨密度，适当补充维生素D和钙，预防指甲脆性增加。
