判断假近视（假性近视）可通过以下方法：关键是散瞳验光后视力是否恢复正常，若散瞳后裸眼视力提升至1.0以上，且眼轴长度无明显增长，多为假性近视。
- 调节痉挛型假性近视：常见于青少年，因长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩痉挛。表现为看远模糊、看近清晰，休息或远眺后症状暂时缓解，散瞳验光后近视度数消失或显著降低。
- 睫状肌疲劳型假性近视：多因用眼过度、环境光线不佳或用眼姿势不当引发。症状与调节痉挛型类似，但可能伴随眼干、酸胀等不适，散瞳后视力可恢复正常，无器质性病变。
- 混合性假性近视：兼具调节痉挛和眼轴发育异常特点，散瞳后近视度数部分降低但未完全消失，需结合眼轴长度、角膜曲率等指标综合判断。
- 特殊人群假性近视：儿童青少年因眼球调节能力强，易出现假性近视；长期使用电子设备、户外活动不足者风险更高；有屈光不正家族史者需加强监测。
