夏季晒脱皮多因强烈紫外线照射致表皮细胞损伤脱落，需立即脱离日晒环境，通过冷敷降温、加强保湿修复、避免抓挠，严重时及时就医。
1 轻度晒伤脱皮表现为皮肤发红、轻微灼痛、干燥起皮，需立即转移至阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷15-20分钟缓解灼热感，每日涂抹含神经酰胺的保湿霜2-3次，穿宽松棉质衣物减少摩擦，避免抓挠脱皮部位，一般3-7天可自然修复。
2 中度晒伤脱皮伴随明显红肿、疼痛加剧、薄皮翘起，处理时避免热水冲洗，用凉毛巾轻敷20分钟/次；可外用含尿囊素的医用修复凝胶促进表皮愈合，脱皮需自然脱落不可撕扯；若疼痛明显，可短期服用布洛芬，期间避免再次日晒。
3 重度晒伤脱皮表现为大面积红斑、水疱形成或破溃，伴随发热、头晕等症状，需立即就医，避免自行处理；医生可能开具外用抗生素软膏预防感染，口服抗组胺药缓解过敏反应；期间需严格避光，多喝水补充水分和电解质，防止脱水。
4 特殊人群晒伤脱皮需针对性处理：儿童皮肤娇嫩，用清水清洁后涂无香精婴儿保湿霜，避免使用防晒霜，外出戴宽檐帽遮挡阳光；老年人皮肤屏障脆弱，每日用凉毛巾轻敷2次，涂抹含透明质酸的保湿霜3-4次，避免使用含酒精产品；孕妇优先冷敷和天然保湿霜，用药前需产检时告知医生，禁用口服药物。
